YOGA UND TRAUMA – HERBSTAKADEMIE 2021
Das Chakra-Modell als Orientierung für ganzheitliche Intervention bei Trauma
Herbstakademie am Institut für Integrative Yogapsychologie
Dieses Jahr starten wir mit unserer „Herbstakademie“ – eine Reihe, die jährlich einen eigenen Fortbildungsschwerpunkt aus der Perspektive der integrativen Yogapsychologie anbietet. Fachthemen werden theoretisch fundiert und erfahrungsorientiert vertieft. Yogapsychologische Ansätze in Theorie und Praxis schaffen neue Zugänge und vielseitige Anwendungsmöglichkeiten für die Praxis: kreativ und fundiert, körperorientiert und ganzheitlich.
THEMA 2021
Embodied Empowerment: Trauma und das Chakra-Modell der Integrativen Yogapsychologie
Yoga bedeutet verbinden oder anbinden, es geht um die Reintegration von Fühlen, Denken und Handeln. Dieser reintegrative Schwerpunkt macht Yoga für Traumabetroffene besonders interessant. Entscheidend ist dabei, dass wir eine Praxis der Verbundenheit finden, jenseits von Leistungsdruck, Fremdbestimmung und blindem Glauben.
Embodied Empowerment steht für einen selbstbestimmten, körperorientierten Zugang zu Lösungen und Entlastung – strukturiert für die Begleiter*innen, transparent für die Betroffenen, kann der Prozess der inneren Aufrichtung individuell gestärkt werden.
WORUM GEHT ES:
Wenn wir uns den Besonderheiten von Traumafolgestörungen widmen, begegnet uns das Phänomen der psychischen Fragmentierung. Oft beschreiben Betroffene ihr Erleben auf körperlicher, emotionaler und kognitiver Ebene wie voneinander getrennt. Die Verbindungen gekappt, empfinden sie sich vom eigenen Selbst, ihren Erfahrungen und Reaktionen entfremdet. Weder der eigene Körper noch die Umgebung fühlen sich an wie ein sichererer Ort.
Wie können wir helfen und Ressourcen gezielt ansprechen, Blockaden erkennen und durchlässiger werden lassen, Belastung reduzieren und Regulation fördern?
Im Yoga wird ein System von „Chakras“ beschrieben, das den Menschen in verschiedene Ebenen unterteilt. Diese können individuell besser oder schlechter miteinander verbunden sein. Die integrative Yogapsychologie versteht Chakras als archetypische Entwicklungsfelder, in denen psychologische Themen und ihre jeweilige Verbindung zum Körper erfahrbar werden. Zusammen mit den Erkenntnissen der Polyvagal-Theorie nach Stephen W. Porges entwickeln wir in dieser Fortbildung ein vertieftes Verständnis für posttraumatischen Stress und ganzheitliche Bewältigungsmöglichkeiten entlang der Chakra Entwicklungsfelder. So entsteht eine ganzheitliche psychodynamische Orientierung, die einen strukturierten Überblick und eine Vielzahl von spezifischen Anwendungsmöglichkeiten ergibt.
Link zum Artikel:
„Yoga und Trauma“
FÜR WEN SICH DIESE FORTBILDUNG EIGNET:
Für Yogalehrende, die traumasensible Angebote machen möchten.
Für Psychotherapeut*innen und Coaches, die das Potential körperorientierter, yogabasierter Interventionen kennenlernen und integrieren möchten.
Für Menschen aus weiteren therapeutischen und oder pädagogischen Berufen, die für ihre Klient*innen sichere Orte gestalten wollen.
Für Yoga Praktizierende und alle, die sich selbst besser „abholen“, sich mit mehr Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl begegnen möchten.
AUFBAU
Die Fortbildung entwickelt eine körper- und ressourcenorientierte Perspektive entlang der sieben Entwicklungsfelder des Chakra-Systems. Für ein vertieftes Verständnis von Trauma greifen wir auf die Erkenntnisse der Polyvagaltheorie zurück und schaffen einen direkten Übertrag für die yogapsychologische Praxis. So werden Theorie, Selbsterfahrung und konkrete Ideen für die Anwendung unmittelbar erfahrbar und ergänzen sich gegenseitig.
THEMEN:
Grundwissen zu Trauma und posttraumatischem Stress insbesondere aus der Perspektive der Polyvagal-Theorie. Traumaspezifische yogapsychologische Perspektive des Chakra Modells. Anknüpfen an individuelle Ressourcen. Traumasensible yogabasierte Körperarbeit entlang der Chakra-Entwicklungsfelder: regrounding, remobilizing, rebalancing, resourcing, representing, resensing, reintegration. Transfer in die individuelle Praxis – als Übende und als Begleiter*in.
LEITUNG
Die diesjährige Herbstakademie wird von Pia Witthöft geleitet. Sie gehört zum Leitungsteam des Institut für Integrative Yogapsychologie und zur Ausbildungsleitung. Pia ist Dipl.-Psychologin, Psychotherapeutin (HeilPrG) und hat verschiedene therapeutische Weiterbildungen in kreativen Methoden der Traumatherapie, EMDR, traumasensitivem Yoga, Gestalttherapie, Kunsttherapie und als systemischer Team Coach.
ZERTIFIKAT
Die Teilnehmer*innen erhalten ein Zertifikat über die absolvierte Fortbildung (18 UE).
Absolvent*innen und Teilnehmer*innen der Coaching Ausbildung des IIYP können sich die Teilnahme und Unterrichtseinheiten zu ihrem Zertifikat anrechnen lassen.
TERMINE, ORT UND KOSTEN
19. – 21. November 2021
Zeiten:
Freitag 17:00-20:30 Uhr
Samstag 10:00-18:00 Uhr
Sonntag 10:00-15:00 Uhr
Kosten:
300,- €. Die Veranstaltung findet in Präsenz statt, im Institut für Yogapsychologie, Taborstraße 17, 10997 Berlin. Maximale Gruppengröße sind 12 Teilnehmer*innen. Sollten wir im November erneut mit deutlichen Kontaktbeschränkungen umgehen müssen, findet die Weiterbildung online statt.
ANMELDUNG und INFOS unter
info@yogapsychologie.com
0159 011 54 648
Fazit: Fight, Flight, Freeze – Yoga!